在2011年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 144.19克.
早餐: Boterham met Kipfilet en Boter. 午餐: Boterham met Kipfilet en Boter. 晚餐: Thaise Kip Siam. 小食/其他: Roomboter Krakelingen. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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