ezlai的日记, 2017年01月22日

在2017年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月22日:

1527 千卡

脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 215.89克. 午餐: 삼육 검은콩 칼슘두유, 오리온 초코파이 (35g). 晚餐: 뚝배기불고기, 밥. 小食/其他: 코스트코 어니언베이글. 更多的......

稳定体重

ezlai的体重历史