在2017年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 221.49克.
早餐: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Popp Geflügelsalat, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Vitamalz Vitamalz, Halbes Hähnchen, Golden Sun Parboiled Reis. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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