Allen einen guten morgen und ein schönen Sonntag eure Julia
|
68.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 49.96克 | 碳水物: 66.88克.
早餐: Vollkornbrot, Normaler Kaffee, Butter, Grafschafter Rübenkraut. 午餐: Butter, Bofrost Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. 晚餐: Gouda, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. 更多的......
|
稳定体重
|
评论
2017年01月22日 会员:: Rajoanev
|
Morgen Julia. Schönen Sonntag auch Dir.
2017年01月22日 会员:: marcothebrain
|
Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Sonntag, du Sportlerin :))
2017年01月22日 会员:: Ron Nashville
|
Dir auch einen schönen Sonntag. 😄
|
Dir auch einen schönen Sonntag ! - und herzlich willkommen.
Du hast ja schon Dein Teil erreicht, auch dazu gratuliere ich Dir.
Machst Du eigentlich auch Sport oder hast Du die Reduktion nur durch Ernährungsumstellung erreicht ?
|
ich bin noch mit dem abnehmen noch nicht fertig muss noch 3bis 4 kg abnehmen
2017年01月22日 会员:: 1 Rosa 5
|
|
|