在2017年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3363 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 166.12克 | 碳水物: 544.44克.
早餐: Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Noberasco Bio Fichi, Pam Panorama Cialde di Riso e Mais, Calvé Salsa Barbecue, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale. 午餐: Noberasco Bio Fichi, Ventura Datteri al Naturale, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Crude. 晚餐: Cameo Ciobar Bianco, Gensan Bcaa 1G, Cameo Pizza Regina Alta. 小食/其他: Pedon Farina di Riso. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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