在2017年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 132.93克 | 碳水物: 114.73克.
早餐: Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Шашлык из Свинины, Светлое Пиво. 小食/其他: Орехи Кешью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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