在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 138.70克 | 碳水物: 225.57克.
早餐: Divella Макароны, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Микоян Карбонат Московский, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Молочная Благодать Бифилайф, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Молочная Благодать Бифилайф, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Snickers Snickers с Миндалем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|