注册  |  登录

westy57的日记, 2017年01月20日

在2017年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
98.4 公斤 最近减少: 13.6 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月20日:
3118 千卡 脂肪: 168.77克 | 蛋白质: 108.36克 | 碳水物: 301.92克.   午餐: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 晚餐: Chocolate Creme Pie, Brownie, Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. 小食/其他: Grandma's Peanut Butter Cookies, Peanut Butter Cookies. 更多的......
2403 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


westy57的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。