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Nach einer Woche Krankenhausessen gerade Hot Dog und Pommes gegessen. Große Sünde - aber total lecker. Das hab ich gebraucht.
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1357 千卡
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脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 41.31克 | 碳水物: 140.28克.
早餐: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Graubrot, Weizenbrötchen. 午餐: Gemüsecremesuppe, Vanillepudding, Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Pommes Frites, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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1915 千卡
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运动:
看书 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 看电视 - 4 小时, 按摩 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 15 分钟. 更多的......
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 评论
So lang es Ausnahmen bleiben und nicht zur Regel, dann ist sowas auch mal ok :) Ab jetzt (morgen) dann ab wieder mit bestem Gewissen! :) Und gute Genesung weiterhin!
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Wenn du es gebraucht hast, solltest du kein schlechtes Gewissen haben 😉 und ab morgen wieder gesund und vernünftig 😉... Blutdruck wieder im normalen Bereich ?
2017年01月20日 会员：: babs-muc
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ich hoffe es hat geschmeckt :)
2017年01月20日 会员：: chuckyshelheim
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Blutdruck ist wieder in einem Bereich, den man tolerieren kann und jaaa - es hat mir geschmeckt. Ab morgen bin ich wieder brav.
2017年01月20日 会员：: Berke7200
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Ungesünder als Krankenhausmampf kanns nicht sein. :D
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