在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 137.67克.
早餐: Хурма, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Творог 9%, Банан. 午餐: Куриные Бедрышки, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 晚餐: Кальмар Отварной, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные. 小食/其他: Хлеб Черный, Дубки Колбаса Московская, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|