在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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2182 千卡
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脂肪: 164.58克 | 蛋白质: 137.00克 | 碳水物: 15.17克.
早餐: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, HEB Heavy Whipping Cream. 午餐: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas, Chipotle Mexican Grill Sour Cream. 晚餐: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hamburger Patty. 小食/其他: Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Ham. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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