|
susah2 nurunin 4 kilo minggu ini... seharian di ajak teman buat jalan2 karna galau dan dia pengen makan apa aja..... kalau kita nolak di kira gak ngerti perasaan dia.. akhirnya soto mie bogor dan bakso gede ikut makan juga. kalorinya lebih dari akg -_-'
|
1948 千卡
|
脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 106.38克 | 碳水物: 228.05克.
早餐: Risoles, Soto Mie. 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Arem-arem, Lemper, Bango Kecap Manis. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
|
|
2998 千卡
|
运动:
舞蹈（慢步的） - 2 小时, 看电视 - 1 小时, 骑摩托车 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|