在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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135.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 60.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2190 千卡
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脂肪: 78.10克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 283.34克.
早餐: Limão, Água, Qualitá Requeijão Cremoso, Adria Torrada Integral, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Shefa Leite Desnatado. 午餐: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mini-Cenouras, Taeq Iogurte Semidesnatado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Tomate Cereja, Hambúrguer de Queijo Simples no Pão, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Uva Itália, Banana Prata, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Kodilar Patê de Alho, Pão Francês, Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel (170g). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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