在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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2069 千卡
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脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 175.01克 | 碳水物: 225.16克.
早餐: Arla Skyr Naturel. 午餐: Tavuk Salam Dilimli (Kipsalami), AH Meergranen Triangel Donker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Granny Smith Appels, Hero Portie Fruit Mango Perzik. 晚餐: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Broccoli, AH Kabeljauwfilet, Golden Seafood Wilde Zalm Filets. 小食/其他: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Wasa Volkoren Cracker, Monster Energy Absolutely Zero, Napoleon Zuurballen. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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