Mel Brass的日记, 2017年01月19日

Smiling

80.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 20.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月19日:

779 千卡

脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 92.56克. 午餐: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. 晚餐: Fried Egg, Tomatoes, Fish Fingers. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Can). 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

9支持者支持

Wow! Well done!

2017年01月19日会员：: Big Boy Optimus

Great stuff!

2017年01月19日会员：: YoliesP

Awesome Drop, well done.

2017年01月19日会员：: Kimmy321

Awesome

2017年01月19日会员：: Black Bee

Oh my!! That is AMAZING great for you!!!!!!!!!!! What did you do differently?

2017年01月19日会员：: Elenor6Best

9.5kg in 16 days.

2017年01月19日会员：: Elenor6Best


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