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KaterinaFederyakina的日记, 2017年01月19日

在2017年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月19日:
1602 千卡 脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 206.66克.   早餐: Бабкины Семечки Семечки, Конфета, Лента Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Лента Шпроты в Масле, Край Каравай Батон "Горчичный", Конфета, Азбука Вкуса Кальмары в Масле, Сухогруз Кальмары Сушеные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Печенье, Банан. 小食/其他: Мандарины, Яблоко. 更多的......
1751 千卡 运动: Cross Training - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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KaterinaFederyakina的体重历史


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