Elvirki的日记, 2017年01月19日

在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

69.5 公斤最近减少: 12.5 公斤. 还有: 14.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月19日:

631 千卡

脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 70.13克. 午餐: Куриное Филе, Гречка Отварная. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад с Печеньем. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Elvirki的体重历史