johntar的日记, 2012年01月5日

在2012年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

105.9 公斤最近减少: 22.0 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月5日:

560 千卡

脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 48.00克. 早餐: All Natural Chocolate Mint Nutritional Bar. 午餐: Spicy Chicken Wrap. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

johntar的体重历史