在2017年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 143.15克 | 碳水物: 189.29克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements BCAA em Pó, Max Titanium Dextrose, Optimum Nutrition Whey Protein, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. 午餐: Banana Prata, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. 晚餐: Bauducco Torrada Integral (1), Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
A gordinha quer ser fitness的体重历史
|