在2017年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 30.55克 | 碳水物: 165.45克.
早餐: Dattel, Getrocknete Feigen, Banane, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Kaffee, Edeka Bio Sojadrink Classic, Alpro Soya Joghurt Natur, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn. 午餐: Bounty Bounty, Mandarine, Harry Korn an Korn, Denja Sandwich Creme, Zwergenwiese Sendi. 小食/其他: Alesto Macadamia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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