在2017年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 73.52克 | 蛋白质: 138.60克 | 碳水物: 157.32克.
早餐: Nespresso Ristretto. 午餐: Rindergulasch mit Nudeln. 晚餐: Chili Con Carne mit Bohnen. 小食/其他: Ehrmann Obstgarten Kirsche. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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