在2017年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1242 千卡
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脂肪: 92.95克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 10.18克.
早餐: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, HEB Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sour Cream, HEB Seasoned Beef For Fajitas. 晚餐: Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Heinz Reduced Sugar Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise. 小食/其他: Atkins French Vanilla Shake. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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