在2017年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 73.81克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Nalu Nalu, Chocolate Slim. 午餐: Ketchup, Mayonaise, Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). 小食/其他: Kinder Batonnets, Activia Natuur Mager. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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