在2017年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 低.
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1294 千卡
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脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 92.16克.
早餐: Té (Infusión), Sánduche de Jamón, Lala Bio4, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Pepino (Pelado). 午餐: Naranjas, Cebolla Frita, Morrón, Bistec de Res, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 晚餐: Splenda Endulzante sin Calorías, Té sin Azúcar, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Cebolla Frita, Jitomate, Huevo (Entero). 小食/其他: Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café, Member's Mark Nueces Mixtas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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