注册  |  登录

yurcik154的日记, 2017年01月16日

在2017年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
95.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月16日:
2465 千卡 脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 243.43克 | 碳水物: 185.32克.   早餐: Какао, Дикси Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Золотой Колос Пирог Маковый, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Овсяная Каша на Воде, Laime Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский. 更多的......
一星期增加3.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yurcik154的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。