在2017年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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372 千卡
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脂肪: 11.93克 | 蛋白质: 32.61克 | 碳水物: 32.59克.
早餐: Bio Sojadrink Schoko, Aldi Haferflocken, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Choc Smooth, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Leinsamen Geschrotet, Davert Quinoaflocken. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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