在2012年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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128.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2585 千卡
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脂肪: 135.20克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 282.06克.
早餐: Raisin Bran, Soy Milk. 午餐: Mayo Real Mayonnaise, Saltines Crackers (Low Sodium, Fat Free), Italian Style Baked Tofu, Crispy Thin Crust White Pizza, Diet Coke (20 oz Bottle). 晚餐: Dinner Rolls, Coconut Rum, Pineapple Juice (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Tomato Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). 小食/其他: Goldfish Whole Grain Cheddar Crackers, Grapefruit (Pink and Red), Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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