在2017年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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118.3 公斤
最近减少: 67.7 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 97.65克 | 碳水物: 61.34克.
早餐: Metamucil Sugar Free Metamucil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. 午餐: Tuna Fish Salad 106g 12-09-16, Ritz Garlic Butter Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices. 晚餐: Campbell's French Onion Soup, Campbell's Beef Consomme, Giant Eagle Mixed Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Stew Meat. 小食/其他: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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