在2017年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 96.50克 | 碳水物: 104.77克.
早餐: Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. 午餐: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Вологодское Варенье Персиковое, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|