在2017年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 32.70克 | 碳水物: 95.83克.
早餐: Danone Iogurte Grego Light Morango, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Spoleto Palmito, Cebolas, Quero Milho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. 晚餐: McDonald's Batata Frita (Grande). 小食/其他: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Pêra Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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