在2017年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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118.8 公斤
最近减少: 67.1 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 107.85克 | 碳水物: 77.47克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil. 午餐: Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Great Value Green Olives with Pimento, Ritz Garlic Butter Crackers, Tuna Fish Salad 106g 12-09-16. 晚餐: Libby's Sweet Peas, Chicken Thigh, Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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