在2017年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2338 千卡
|
脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 164.20克 | 碳水物: 236.36克.
早餐: Мерси Конфеты, Сырники Диетические, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 午餐: Яблоко, Рыбные Котлеты, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Макароны Отварные, Борщ. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 小食/其他: Нуга, Мандарины, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Сырники Диетические. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|