在2017年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 92.27克.
早餐: Чернослив, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Fazer Crisp Oat, Свекольник. 晚餐: Безе, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Каждый День Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Fazer Crisp Oat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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