在2017年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.0 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 104.57克 | 蛋白质: 128.43克 | 碳水物: 81.06克.
早餐: Klement's Smoked Polska Kielbasa, Zucchini, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Egg, Bacon. 晚餐: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kemps Large Curd Cottage Cheese, Pork Loin (Country-Style Ribs). 小食/其他: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Atkins Meal Mudslide Bar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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