在2017年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 141.40克 | 碳水物: 171.30克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Lactoprot Протеин Lactomin 80. 午餐: Карусель Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. 小食/其他: Хлеб Бородинский, Laime Сыр Тильзитер, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Какао. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|