在2010年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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137.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 46.32克 | 碳水物: 51.60克.
早餐: south beach cranberry almond. 午餐: green beans, cabbage, Red Kidney Beans (Canned), tomatos, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), onion, sprite zero. 晚餐: grilled shrimp, steamed veggies, grilled chicken. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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