在2017年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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136.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 113.17克.
早餐: Senseo Dark Roast, Campina Yomild Limoendrink, Kaas, Bruine Boterham. 午餐: Vers Geperst Sinaasappelsap, Gebakken Ei, Kaas, Bruine Boterham. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zuurkool (Bereid), Rundvlees Goulash. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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