在2017年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 190.49克.
早餐: Yoghurt (Vol), Panos Witte Pistolet, Quaker Havermoutpap. 午餐: Unox Romige Kippensoep, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Gerookte Zalm. 晚餐: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 小食/其他: Aldi Mini Frangipane. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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