|
dag 10 fase 2. voel me goed. eczeem helemaal weg in gezicht. scherp. suiker need lijkt bijna helemaal verdwenen. ondanks al gezonde levensstijl krijg je kennelijk toch nog zat suiker dagelijks binnen
|
87.1 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
677 千卡
|
脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 40.81克 | 碳水物: 74.00克.
早餐: Vers Geperst Sinaasappelsap. 午餐: Aldi Gegaarde Kip, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Rucola Sla. 晚餐: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Champignons, Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Taugé. 小食/其他: Granny Smith Appels, Jumbo Naturel Soepstengels. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|