在2017年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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120.3 公斤
最近减少: 65.7 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 32.89克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil. 午餐: Ritz Garlic Butter Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Tuna Fish Salad 106g 12-09-16. 晚餐: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Cauliflower, Chicken Thigh. 小食/其他: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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