在2017年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 240.38克.
早餐: Кофе с Молоком, Danke Сыр Cheese Light, Белый Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Банан, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. 午餐: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Danke Сыр Cheese Light, Макароны Отварные. 晚餐: Щи с Мясом, Сметана. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|