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Avis713的日记, 2017年01月10日

Ha ha! It's 31 degrees here in Maryland! Well, tomorrow will be 50 degrees. Guess I'll wait one more day to walk to weigh in... ha ha!

查看饮食日历, 2017年01月10日:
1088 千卡 脂肪: 85.30克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 22.91克.   早餐: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Broccoli Florets, Easy Crack Slaw. 午餐: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Broccoli Florets, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Smithfield Smoked Ham. 晚餐: Secolari Secolari Raspberry Vinegar with Basil, La Tourangelle Avocado Oil, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Whole Foods Market Green Olive Tapenade, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Twinings Lemon & Ginger Tea. 更多的......

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