在2017年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 170.05克 | 碳水物: 150.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Прайм Стар Каша Овсяная. 午餐: Капуста Тушеная. 晚餐: Селедка, Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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