在2017年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2720 千卡
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脂肪: 175.30克 | 蛋白质: 182.33克 | 碳水物: 105.38克.
早餐: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. 午餐: Mieszane Warzywa (Mrożone), Pikok Parówki z Szynki Pure. 晚餐: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Pikok Parówki z Szynki Pure, Mieszane Warzywa (Mrożone). 小食/其他: Oliwa z Oliwek, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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