在2017年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 127.48克.
早餐: Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Dole Clémenvilla, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. 午餐: Sablé (Type de Biscuit), Maille Cornichons Extra Fin, Dole Clémenvilla, Madrange Mon Jambon Blanc, Petit Chebra Chèvre Frais, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pain Pur Épeautre, Florette Les Crudités Mélangées, Céleri, Chou-Fleur, Courgette, Sucrine. 晚餐: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pain Pur Épeautre, Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Discount Morceaux de Thon Albacore, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées. 小食/其他: Tablette d'or Chocolat Noir. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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