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chiararena的日记, 2017年01月6日

在2017年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
49.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月6日:
1686 千卡 脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 215.32克.   早餐: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Unes Fette Biscottate Integrali. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio I Pomodorini, Lenticchie. 晚餐: Melanzana Cotta, Mozzarella, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Pane Integrale. 小食/其他: Pasta Frolla, Zucchero di Canna, Coop Arance Tarocco, Zucchero, Carote, Kiwi. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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