在2017年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1512 千卡
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脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 191.89克.
早餐: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. 午餐: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. 晚餐: Risgrøt Fjordland 450g. 小食/其他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Falukorv Gilde 50g, Appelsin Cevita 175g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Appelsin Cevita 175g, Gulrot 70g, Gulrot 80g. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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