在2017年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 60.41克.
午餐: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Alface. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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