|
cok sevincliyim kizim minik prensesim ayakta kendi basina durup 3 adim atti ❤😍
|
65.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 29.68克 | 碳水物: 101.01克.
早餐: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Sütaş Beyaz Peynir. 午餐: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Brokoli Salatası. 晚餐: Patates Yemeği. 小食/其他: Şekersiz Çay, Jacobs Kahve, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bitkisel Çay. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
2017年01月5日 会员：: AysenurAysenur
|
2017年01月5日 会员：: cigdemkeremdeniz
|
Peşinde koşmak en güzel spor olur size ☺️
|
nazarlardan korusunlarda benim iki cucugumde pek peslerinde kosturmazlar o yuzden diyete basladim😀
2017年01月6日 会员：: cigdemkeremdeniz
|
:) erkenden başlamak en güzeli ben hep erteledm kuzum 3,5 yaşına geldi ta ki işte yeni yeni idrak ediyorum :)
|
Benim ikinci bebegim oglum var bitanede o nisanda uc olacak oglum 9 aylikken baslamistim ne guzel vermistim ki hamile olunca biraktik diyeti mecbur simdide kizim dokuz aylikken basladim kizim suan 13 aylik ve ben 10 kilo verdim yavas yavas ama ins kalicidir
2017年01月6日 会员：: cigdemkeremdeniz
|
|
|
en güzeli yavş ve kalıcı olan zaten ben oğlum 2 yaşında iken başlamıştım aslında 3,5 ayda 10,7 de verdim ama gidip gelmekten her hafta bıktım sanırım psikolojik olarak yordu beni ve iştahım da ii dir bozdum ve olduğu gibi geri aldım ama artık dur demek lazımdı ve dedim :)
|
|
|