在2017年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1376 千卡
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脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 114.70克 | 碳水物: 88.78克.
早餐: TekSüt Lor Peyniri, Yumurta Omleti. 午餐: Yeşil Bezelye, Mercimek Çorbası. 晚餐: Namet Macar Salam, Namet Hindi Salam, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. 小食/其他: Hardline Whey Protein, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. 更多的......
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